【ハニーマスタードが決め手】鶏肉とカブのグリル焼き

レシピ

こんにちは♪

今回はまたまた簡単レシピ☆

材料を切ったらソースをかけてオーブンにおまかせです☆

鶏肉とカブのグリル焼き 作り方

材料

  • 鶏肉(もも肉or胸肉 お好みで)
  • カブ
  • ブロッコリー
  • ふえふきマスタード 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • はちみつ  大さじ1
スタッフN
スタッフN

鶏肉やカブの量はお持ちの耐熱皿に合わせてお作りください。

今回はDAISOのグリルプレート(約16cm)を使ったので、鶏肉180g位、カブは1/2個です。

調味料はそれぞれ同量で混ぜればOKです♪

作り方

  1. 鶏肉はひと口サイズに切り塩で下味、カブはくし形切り、ブロッコリーは小房に分けて耐熱皿に乗せます。(今回はお手軽な冷凍ブロッコリーを使っています)
  2. マスタード、オリーブオイル、はちみつを混ぜたものを1の上にまんべんなくかけたら、200℃に余熱したオーブンで約20分焼いたら出来上がり♪

素材の味を活かした味付けです。

はちみつの甘さとマスタードの辛みが程よく効いた一品。ぜひお試しください♪

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